Přednáška Nely Sejtkové

Dne 20. 3. 2026 se uskutečnila přednáška Nely Sejtkové (bikini fitness). Nela nám vyprávěla o svých začátcích, kde vyrůstala, žila, kam chodila na školu, jak se vyšplhala až na mistrovství světa.

Nela vyrůstala v Lánech v domku s mlýnským kolem.  Do školy chodila do Herálce. Už od malička byla hodně pohyblivá. Jako starší tancovala s tanečním partnerem standardní tance a jezdili po různých soutěžích. Ale postupem času, jak už to bývá u každého sportu, s kterým začnete, přišly menší potíže- bolesti zad. Protože se Nela chtěla bolestí zbavit, začala chodit do fitka s trenérem. Ten ji fitkem krásně provedl a ukázal, jak to tam funguje a co se u jednotlivých strojů má a nemá dělat. Od té doby Nela zjistila, že ji to baví, a proto na sobě začala makat.

Trvalo 7 let, než se dostala na mistrovství světa a vyhrála 3. místo. Ale za tu dřinu to stálo, i když cesta nebyla úplně snadná. „Je to jako když jdete po schodech, taky není každý úplně stejný,” řekla Nela Sejtková. Poté, co nám ukázala svoji cestu od úplného začátku až na vrchol, proč se jí říká „Princezna ze mlejna” (kvůli jejímu původu), ukázala nám zásady zdravého životního stylu, do kterého se Nela zamilovala ( že bychom neměli jíst tolik sladkostí, ale víc bílkovin). Zkrátka nám Nela přišla povyprávět svůj příběh a ukázat, že sportovat a mít zdravý životní styl dokáže úplně každý.  Jsme jen lidé, kteří nejsou vždycky dokonalí, ale když chtějí, dokážou, co chtějí. 

Pro kluky z 9. třídy si připravila challenge, ve které byl wall sit a plank. Kluk, který vyhrál, dostal za odměnu kalendář s jejími fotkami. Po přednášce jsme si mohli prohlédnout všechny její medaile a také holkám nabídla nějaké staré líčení, které už nepoužívá.

S Nelou jsme se mohli ještě vidět v sobotu ve fitku, kde nám ukázala tréninkový plán na full body a správnou techniku cviků.